Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 60 - 100 g suiker, naar smaak
- 500 g fruit, indien nodig in stukjes gesneden, ingevroren in een enkele laag (zie tip)
- 2 tl citroensap (optioneel)
- 1 eiwit (zie tip) (optioneel)
- Voeding
- per 1 portie
- Calorieën
- 554 kJ / 133 kcal
- Eiwitten
- 1 g
- Koolhydraten
- 30 g
- Vetten
- 0 g
- Vezels
- 3.5 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Rode bietensap
10min
Vruchtenroomijs
5min
Multi-inzetbaar | Gehaktballetjes met linguine en tomaat / met noedelsoep / met Griekse salade
1h 30min
Broccoli salade met rode paprika en pijnboompitten
10min
Snel vruchtenijs
10min
Mini Fougasse
Geen beoordelingen
Worteltaart smoothie bowl
10min
Gemengde bessen taartjes
Geen beoordelingen
Antioxidantenboost
10min
Mangosapje met cayennepeper
10min
Kaascrackers
2h 30 min
Energierepen met granen en gedroogd fruit
2h 30 min