Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 60 - 80 g de queso cheddar, en cubos
- 100 g de cebolla morada, en mitades
- 500 g de agua
- 4 huevos
- 300 g de papa, en trozos (2-3 cm)
- 4 - 6 pizcas de sal
- 300 g de coliflor, en trozos (aprox. 3 cm)
- 5 g de eneldo fresco
- 150 g de yogur natural, sin azúcar
- 30 g de mostaza Dijon
- 50 g de mayonesa
- 1 - 2 cdas de vinagre de vino blanco
- ½ cdita de azúcar
- ½ - 1 cdita de sal
- ½ cdita de pimienta negra molida
- Voeding
- per 1 porción
- Calorieën
- 910.7 kJ / 217.7 kcal
- Eiwitten
- 9.2 g
- Koolhydraten
- 15.1 g
- Vetten
- 13.7 g
- Verzadigd vet
- 4.4 g
- Vezels
- 2.7 g
- Natrium
- 534.1 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Calabacitas rellenas al vapor
40 min
Quinoa con ejotes
30 min
Ensalada fresca de quinoa
25 min
Sopa de coliflor y pollo
40 min
Ensalada de pasta con trucha y verduras
45 min
Ensalada de elote con pimientos, estilo Tex-Mex
1 godz.
Ensalada de quinoa
25 min
Pasta cremosa con calabacitas
45 min
Tarta de papas y champiñones
1 Std. 20 Min
Fajitas de res con verduras salteadas
30 min
Tradición italiana de carne molida y coliflor
1 godz.
Pescado con salsa de morrón
45 min