Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 500 g de blanc de poulet (± 3 cm)
- 50 g d'huile d'olive extra vierge
- 25 g de miel
- 2 c. à café de paprika doux
- 1 c. à café de sel
- 500 g d'eau
- 150 g de courgettes, en tranches (1 cm)
- 150 g de poivron rouge, en morceaux (3-4 cm)
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1504.3 kJ / 359.5 kcal
- Eiwitten
- 26.8 g
- Koolhydraten
- 8 g
- Vetten
- 24.3 g
- Verzadigd vet
- 5 g
- Vezels
- 1.3 g
- Natrium
- 668 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Blancs de poulet à la pizzaiola
55 min
Poitrines de poulet et topping aux courgettes
50 Min
Riz au boeuf et brocoli
50 Min
Ragoût de poulet crémeux à la moutarde
40 Min
Tortilla de pomme de terre au chorizo
50 Min
Poulet grillé épicé et couscous de carottes
1h 40 min
Blancs de poulet vapeur saveur citron
1h 15 min
Carottes rôties au thym et à la menthe (avec le Peeler)
30min
Pizza au bleu, bacon croustillant, poires, miel et noix
3h 35min
Lasagnes de courgette et poisson
1 Std.
Saumon sur fromage frais aux poireaux avec pommes de terre
1 Std.
Quiche de poulet à la tomate et au basilic
1 Std.