Batch Cooking & Meal Prep

12 recepten

L'organisation et la planification sont le secret en cuisine. Passez quelques heures le week-end ou un soir de la semaine à préparer des menus, à faire des listes de courses et à cuisiner les repas des jours suivants. Commencez dès maintenant à faire du "Batch Cooking" et du "Meal Prep" pour que votre semaine se déroule sans stress.

Batch cooking - Recettes de base

Batch cooking - Recettes de base

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2u. 5min

Soupe de brocolis

Soupe de brocolis

5.0

15min

Tagliatelles aux brocolis

Tagliatelles aux brocolis

4.3

15min

Enchiladas de boeuf

Enchiladas de boeuf

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30min

Boulettes de viande à la sauce tomate

Boulettes de viande à la sauce tomate

3.0

10min

Lasagne à la bolognaise

Lasagne à la bolognaise

1.0

35min

Soupe de brocolis et gorgonzola aux croûtons de blé entier

Soupe de brocolis et gorgonzola aux croûtons de blé entier

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40min

Poêlée de poulet, paprika et légumes de saison

Poêlée de poulet, paprika et légumes de saison

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1u. 20min

Cabillaud à la méditerranéenne

Cabillaud à la méditerranéenne

5.0

1u. 30min

Poêlée d'orge et ratatouille d'été

Poêlée d'orge et ratatouille d'été

4.0

40min

Rôti froid avec courgette et sauce à la menthe

Rôti froid avec courgette et sauce à la menthe

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1u.

Médaillon végétarien

Médaillon végétarien

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1u. 10min