Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 g de brocoli, détaillé en bouquets, coupés en deux
- 100 g de jambon cuit, en lamelles
- 50 g de cerneaux de noix
- 1 gousse d'ail
- 100 g de Gruyère, en morceaux
- 5 oeufs
- 30 g de lait
- ½ c. à café de sel
- ¼ c. à café de poivre moulu
- ¼ c. à café de poudre de curcuma séché
- 500 g d'eau
- Voeding
- per 1 morceau
- Calorieën
- 1344 kJ / 321 kcal
- Eiwitten
- 24 g
- Koolhydraten
- 3 g
- Vetten
- 23 g
- Vezels
- 1.5 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Lasagnes de courgette et poisson
1 Std.
Riz au boeuf et brocoli
50 Min
Poêlée de poulet, paprika et légumes de saison
1小时 20 分钟
Lasagne de courgette et jambon blanc
1h 5min
Boulettes de viande à la sauce tomate
3h 40min
Gnocchi à la sauce tomate, salade de brocoli - Sorbet aux fruits
35 Min
Blancs de poulet à la pizzaiola
55min
Couronne à la pomme et au citron
50 Min
Barres de muesli sans blé, noix ni produits laitiers
1 Std. 45 Min
Tagliatelles aux brocolis
15min
Quiche de poulet à la tomate et au basilic
1 Std.
Menu avec velouté de légumes, poulet à la sauce moutarde et légumes vapeur
45 Min