Omelette brocoli-jambon

Omelette brocoli-jambon

4.0 31 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 35min

4 morceaux

Ingrediënten

100 g de brocoli, détaillé en bouquets coupés en deux
100 g de jambon cuit en lamelles
50 g de cerneaux de noix
1 gousse d'ail
100 g de Gruyère en morceaux
5 œufs
30 g de lait
½ c. à café de sel
¼ c. à café de poivre moulu
¼ c. à café de poudre de curcuma séché
500 g d'eau

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 morceau

Eiwitten 24 g

Calorieën 1344 kJ / 321 kcal

Vetten 23 g

Vezels 1.5 g

Koolhydraten 3 g

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