Apparaten en accessoires
Spaetzles aux asperges, sauce crémeuse à l'ail des ours
Voorbereiding. 15min
Totaal 45min
4 portions
Ingrediënten
-
40 g d'huile végétale
-
250 g d'asperge verte coupées en biseau (3 cm)
-
30 g de pignons de pin
-
20 feuilles d'épinards frais, grossièrement hachées20 g de feuilles d'ail des ours fraîches grossièrement hachées
-
100 g d'oignon coupé en deux
-
10 g de farine de blé
-
300 g d'eau
-
1 cube de bouillon de légumes (pour 0,5l), émietté1 c. à café bombée de pâte de bouillon de légumes
-
½ c. à café de sel et un peu pour assaisonner
-
¼ c. à café de poivre moulu et un peu pour assaisonner
-
500 - 600 g de nouilles aux œufs, type spaetzle, fraîches
-
200 g de poivron rouge
-
200 g de crème, tout type
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Natrium
324 mg
Eiwitten
21 g
Calorieën
3451 kJ /
825 kcal
Vetten
36 g
Vezels
7.3 g
Verzadigd vet
13 g
Koolhydraten
106 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Je cuisine sainement, à chaque saison
25 recepten
Benelux
Benelux
Misschien vind je het ook leuk...
Saumon avec brocolis, sauce miel-moutarde et patates douces
1 Std.
Soupe à l'oignon rouge et boulettes de viande
40 Min
Omelette brocoli-jambon
35 Min
Miso carbonara udon
25 Min
Riz au boeuf et brocoli
50 Min
Gnocchis rapides à la tomate et au basilic
25 Min
Ragoût de pommes de terre et de champignons
1 Std.
Saumon et brocolis, sauce miel-moutarde
40 Min
Poulet miel-citron vert et riz créole
40 Min
Millet au poulet curry
35 Min
Poulet parfumé au paprika, riche en protéines, avec purée de patates douces et crème de noix de cajou
40 Min
Paccheri sauce à la ricotta de brebis
20 Min