Insalata di finocchi e mela
TM6 TM5

Insalata di finocchi e mela

4.8 (32 beoordelingen)

Ingrediënten

  • 20 g di semi di sesamo
  • 200 g di bulbo di finocchio con il verde, a pezzi
  • 200 g di mela rossa, a pezzi
  • 150 g di carota, a pezzi
  • ½ mazzetto di cerfoglio fresco, gli steli e le foglioline
    of ½ mazzetto di prezzemolo fresco, gli steli e le foglioline
  • 20 g di olio di oliva
  • 20 g di succo di arancia, spremuto fresco
  • ¾ - 1 cucchiaino di sale
  • 2 pizzichi di pepe macinato
  • 265 g di ceci bianchi in scatola, sgocciolati e sciacquati
  • 100 g di Feta, sbriciolata

Voeding
per 1 porzione
Calorieën
1222.8 kJ / 292.3 kcal
Eiwitten
10.5 g
Koolhydraten
32.5 g
Vetten
14.8 g
Verzadigd vet
5 g
Vezels
8.8 g
Natrium
584.5 mg

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten