Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 50 g de cebolla, en trozos
- 1 ramita de romero, sólo las hojas
- 2 dientes de ajo
- 20 g de filetes de anchoa en aceite
- 30 g de aceite de oliva
- 600 g de agua
- 300 g de garbanzo blanco cocido, escurrido
- ½ limón amarillo, sólo la ralladura
-
1
cda de concentrado de caldo de verduras en polvo
of 1 cubo de caldo de verduras - 250 g de arroz precocido (tiempo de cocción 15 min.)
- Voeding
- per 1 porción
- Calorieën
- 978 kJ / 233.8 kcal
- Eiwitten
- 7.1 g
- Koolhydraten
- 30.2 g
- Vetten
- 9.7 g
- Verzadigd vet
- 1.4 g
- Vezels
- 4 g
- Natrium
- 400.2 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Risotto de calabacita
25min
Arroz vegetariano TM6
40 мин.
Salsa Alfredo Vegana TM6
1ч. 30 мин.
Cuscús de coliflor estilo thai
20 Min
Chilli de vegetales TM6
4h 30min
Crema de papa y poro, camarones con verduras y duraznos al vapor TM6
1 godz.
Sopa italiana de papa
50 мин.
Estofado de vegetales y granos en cocción lenta TM6
3 godz. 15 min
Hummus de betabel
30 min
Crema de camote con hojuelas de camote
40 мин.
Risotto con calabacita y tocino
35 min
Sopa de brócoli
15min