Hummus de aguacate

Hummus de aguacate

4.7 9 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 10min

8 porciones

Ingrediënten

450 g de garbanzos cocidos
300 g de aguacate sin cáscara y sin hueso
30 g de aceite de oliva
20 g de tahini
15 g de jugo de limón
1 diente de ajo
1 cdita de pimienta negra molida
2 cditas de sal

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porción

Eiwitten 6 g

Calorieën 752 kJ / 179 kcal

Vetten 10 g

Koolhydraten 19 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

FESTEJANDO A MAMÁ 10 recepten
Mexico

Misschien vind je het ook leuk...

Arroz en caldo de jitomate

30min

Puré de coliflor

25min

Bolitas de quinoa

1u.

Curry de espinaca y queso fresco

13u.

Ensalada de quinoa

35min

Hamburguesa de atún

15min

Hummus de aguacate

10min

Huevos poché con mole vegano

1u.

Arroz de Coliflor

25min

Dip de alcachofa y espinaca

30min

Ensalada de arroz integral alto en proteína TM6

55min

Dip de pimiento

5min