Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 450 g de garbanzos cocidos
- 300 g de aguacate, sin cáscara y sin hueso
- 30 g de aceite de oliva
- 20 g de tahini
- 15 g de jugo de limón
- 1 diente de ajo
- 1 cdita de pimienta negra molida
- 2 cditas de sal
- Voeding
- per 1 porción
- Calorieën
- 752 kJ / 179 kcal
- Eiwitten
- 6 g
- Koolhydraten
- 19 g
- Vetten
- 10 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Tabule de quinoa
10min
Salsa pesto
10min
Hummus de aguacate
10min
Keppe de quinoa
1h
Barks de yogur congeladas
3h
Helado de plátano y chocolate
12h
Cups de col con pollo
25 min
Helado de té verde
10 godz. 30 min
Arroz integral con pesto de nuez y limón
45 min
Bolitas de quinoa
1h
Quinoa bowl con hongos
45 min
Helado vegano de chocolate sin azúcar
13 Std.