Hummus de aguacate

Hummus de aguacate

4.7 9 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 10min

8 porciones

Ingrediënten

450 g de garbanzos cocidos
300 g de aguacate sin cáscara y sin hueso
30 g de aceite de oliva
20 g de tahini
15 g de jugo de limón
1 diente de ajo
1 cdita de pimienta negra molida
2 cditas de sal

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porción

Eiwitten 6 g

Calorieën 752 kJ / 179 kcal

Vetten 10 g

Koolhydraten 19 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

FESTEJANDO A MAMÁ 10 recepten
Mexico

Misschien vind je het ook leuk...

Arroz con crema de garbanzos

40min

Salteado de fideos de arroz con omelette de poro

45min

Solomillo de ternera con puré de camote al vacío TM6

2u. 20min

Apio al vapor (500-800 g) en Varoma

35min

Chutney de manzana

20min

Bastones de zanahoria sofritos 400 g

20min

Salsa dulce de pera, jengibre y naranja

30min

Ensalada de tallarines, berros y carne

25min

Tarta vegana de plátano y coco

1u. 20min

Croquetas de coliflor

35min

Wraps de hummus y verduras

30min

Crema de acelgas con piñones (vegano y sin gluten)

40min