Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 450 g de garbanzos cocidos
- 300 g de aguacate, sin cáscara y sin hueso
- 30 g de aceite de oliva
- 20 g de tahini
- 15 g de jugo de limón
- 1 diente de ajo
- 1 cdita de pimienta negra molida
- 2 cditas de sal
- Voeding
- per 1 porción
- Calorieën
- 752 kJ / 179 kcal
- Eiwitten
- 6 g
- Koolhydraten
- 19 g
- Vetten
- 10 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Hummus de aguacate
10 min
Huevos poché con mole vegano
1hod.
Crumble de fresa
40 Min
Paté de champiñones
10 min
Cremoso de cilantro
10 min
Elotes cremosos
30 min
Salmón a la naranja con cuscús de brócoli
25min
Crujiente de mantequilla de maní
55 Min
Verduras con hummus de ajonjolí
10 min
Ensalada de quinoa
35 min
Pastel de mantequilla de maní y galletas
1h 15min
Poke bowl de arroz de coliflor
30 min