Apparaten en accessoires
Salteado de fideos de arroz con omelette de poro
Voorbereiding. 15min
Totaal 45min
4 porciones
Ingrediënten
-
200 g de fideos de arroz
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2120 - 2200 g de agua
-
100 g de poro en trozos
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3 huevos
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50 g de salsa de soya
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20 g de aceite de ajonjolí
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1 pizca de pimienta negra molida, o al gusto
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100 g de filete de pechuga de pollo sin piel en tiras (aprox. 0,5 cm x 5 cm)
-
100 g de chícharos
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100 g de zanahoria en julianas
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½ cdita de sal
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2 dientes de ajo pelados
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10 g de jengibre pelado y en rebanadas (2 mm)
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20 g de aceite vegetal
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10 g de hojas de cilantro, frescas
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porción
Natrium
1090 mg
Eiwitten
13.3 g
Calorieën
1760.5 kJ /
420.8 kcal
Vetten
15.8 g
Vezels
3.5 g
Verzadigd vet
2.8 g
Koolhydraten
56.5 g
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