Apparaten en accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Verenigbaar
Thermomix® TM6
Verenigbaar
Thermomix® TM5
Verenigbaar
Esparregado da Sena
Voorbereiding. 5min
Totaal 15min
6 doses
Ingrediënten
-
dentes de alho2
-
azeite mais q.b. p/ guarnecer30 g
-
espinafres descongelados500 g
-
sal1 c. chá de
-
noz-moscada1 pitada de
-
pimenta1 pitada de
-
grão-de-bico cozido1000 g
-
sumo de limão20 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 dose
Natrium
917.1 mg
Eiwitten
10.7 g
Calorieën
888.9 kJ /
212.5 kcal
Vetten
8.7 g
Vezels
9.2 g
Verzadigd vet
1.1 g
Koolhydraten
26.1 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Senas saudáveis
9 recepten
Portugal
Portugal
Misschien vind je het ook leuk...
Hambúrgueres de batata e espinafres salteados
35min
Gratinado de brócolos e quinoa com creme de couve-flor da Sena
1u.
Hambúrguer vegetariano de beterraba
3u. 25min
Guisado de legumes nutritivo
40min
"Arroz" de couve-flor
25min
Puré de couve-flor
1u. 10min
Soufflés de bacalhau e espargos verdes
1u. 40min
Tarte de requeijão
35min
Migas de batata à alentejana
45min
Strudel de cogumelos, feta e espinafres
1u. 45min
Bife do lombo em sous-vide com puré de batata-doce
2u. 20min
Esparregado
20min