Fatias de pão escuro com sementes, abacate e ovo escalfado

Fatias de pão escuro com sementes, abacate e ovo escalfado

3.5 4 beoordelingen

Voorbereiding. 20min

Totaal 1u. 50min

6 doses

Ingrediënten

Pão escuro com sementes

azeite
1 c. chá de
água
470 g
açúcar
1 c. chá de
carvão pulverizado
2 g
fermento de padeiro fresco
20 g
farinha
400 g
azeite
30 g
sal
1 c. chá de
mistura de sementes
60 g
sumo de limão (½ unid. aprox.)
30 g

Abacate e ovos escalfados

água
700 g
ovos
6
azeite
1 c. chá de
abacate
150 g
tomate
70 g
sal
¼ c. chá de
mostarda
1 c. chá de
pimenta
2 pitadas de
sumo de limão
1 c. chá de
salsa picada
1 pé
paprika fumada
1 - 2 pitadas de

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 576 mg

Eiwitten 16.9 g

Calorieën 2025.7 kJ / 484.2 kcal

Vetten 20.7 g

Vezels 5.7 g

Verzadigd vet 3.6 g

Koolhydraten 58.6 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Tendências à mesa - Noir 10 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Salmão com quinoa e toranja

Geen beoordelingen

Tortellini com recheio de espinafres e ricota

9u.

Xarope de açúcar mascavado

20min

Batata frita crocante (Kartoffelstroh) - TM5

Geen beoordelingen

Papelotes de salmão com ervas aromáticas ao estilo mediterrâneo

40min

Noodles de cenoura e pesto de rama de cenoura

50min

Piza com pesto de pistácio, burrata e mortadela

3u. 10min

Salada de peito de pato com vinagrete balsâmico e frutos vermelhos

1u. 35min

Pickles de rabanetes

168u.

Creme de legumes versátil

45min

Arroz negro com lulas e camarão

1u. 40min

Salmão a vapor com couve e alho-francês

45min