Fatias de pão escuro com sementes, abacate e ovo escalfado

Fatias de pão escuro com sementes, abacate e ovo escalfado

3.5 4 beoordelingen

Voorbereiding. 20min

Totaal 1u. 50min

6 doses

Ingrediënten

Pão escuro com sementes

azeite
1 c. chá de
água
470 g
açúcar
1 c. chá de
carvão pulverizado
2 g
fermento de padeiro fresco
20 g
farinha
400 g
azeite
30 g
sal
1 c. chá de
mistura de sementes
60 g
sumo de limão (½ unid. aprox.)
30 g

Abacate e ovos escalfados

água
700 g
ovos
6
azeite
1 c. chá de
abacate
150 g
tomate
70 g
sal
¼ c. chá de
mostarda
1 c. chá de
pimenta
2 pitadas de
sumo de limão
1 c. chá de
salsa picada
1 pé
paprika fumada
1 - 2 pitadas de

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 576 mg

Eiwitten 16.9 g

Calorieën 2025.7 kJ / 484.2 kcal

Vetten 20.7 g

Vezels 5.7 g

Verzadigd vet 3.6 g

Koolhydraten 58.6 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Tendências à mesa - Noir 10 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Salmão com quinoa e toranja

Geen beoordelingen

Torrada integral com abacate e ovo

15min

Salada de espargos com queijo mozarela e pistáchio

1u.

Alcachofras com molho de manteiga e manjericão

1u.

Mac & cheese com kimchi

50min

Menu: Papelotes de robalo com bimis e Pera a vapor com chocolate

35min

Esparguete à Nerano

30min

Crepes de frango com molho de iogurte

45min

Salada russa com camarão salteado

1u. 20min

Arroz no forno com maçã ralada

50min

Tempura com molho de soja com citrinos

30min

Arroz preto com manga e salmão

35min