Papas de aveia vegan com fruta e canela

3.0 2 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 15min

2 doses

Ingrediënten

avelã
40 g
flocos de aveia finos
80 g
bebida de aveia
500 g
canela em pó
½ c. chá de
sal
1 pitada de
maçã (preferencialmente biológica)
1
pera (preferencialmente biológica)
1
bagas de goji
20 g
Xarope de ácer (optioneel) a gosto

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 331.2 mg

Eiwitten 12.6 g

Calorieën 2229.7 kJ / 532.9 kcal

Vetten 19 g

Vezels 16.7 g

Verzadigd vet 1.7 g

Koolhydraten 81.5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Celebramos as nossas singularidades 32 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Panacota com mirtilos

4u.

Papas de aveia com iogurte e fruta

10min

Reforço energético de cúrcuma, canela e gengibre

20min

Papas de aveia e maçã

25min

Iogurte de soja com coco

10u.

Panquecas com tâmaras e frutos secos

15min

Papas de chia com ananás e especiarias

20min

Hambúrgueres de feijão vegan com molho de mirtilos

1u. 10min

Bolachas de grão e manteiga de amendoim

35min

Doce de kiwi

50min

Papas de aveia com banana e mel

10min

Legumes à Brás

35min