Compatibele versies
Chambão estufado com creme de coco e tandoori e arroz integral de erva-príncipe
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 250 g arroz integral
- 20 g azeite
- 3 dentes de alho
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 1 c. sopa de pasta tandoori
- 2 vagens de cardamomo
- 800 g chambão de vaca c/ osso partido em pedaços pequenos
- 3 c. chá de sal
- 1500 g água, mais q.b. p/ demolhar
- 300 g cenoura cortada em cubos pequenos
- 200 g creme de coco
- 1 c. sopa de erva-príncipe picada
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 2998.5 kJ / 716.7 kcal
- Eiwitten
- 46.4 g
- Koolhydraten
- 63.5 g
- Vetten
- 31.4 g
- Verzadigd vet
- 18.7 g
- Vezels
- 6.2 g
- Natrium
- 1987.3 mg
Alternatieve recepten
Arroz de ervilhas com salsichas
30 λεπτ.
Rolinhos de frango ao vapor com arroz de ervilhas
50 Min
Jardineira de frango
35min
Bifes de atum com molho de tomate
30 λεπτ.
Rolinhos de couve-lombarda com carne picada
1h 15min
Leite de Amêndoas
Brak ocen
Cappucino gelado de kiwi e manjericão
3ωρ.
Duas refeições: Arroz com legumes e Peixe com batata, brócolos e molho de alcachofra
1ωρ.
Risoto de legumes assados e linguado
30 λεπτ.
Coelho de coentrada
48h
Pão de batata
2 Std. 10 Min
Donuts holandeses (Oliebollen)
1h 45 min