Compatibele versies
Chambão estufado com creme de coco e tandoori e arroz integral de erva-príncipe
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 250 g arroz integral
- 20 g azeite
- 3 dentes de alho
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 1 c. sopa de pasta tandoori
- 2 vagens de cardamomo
- 800 g chambão de vaca c/ osso partido em pedaços pequenos
- 3 c. chá de sal
- 1500 g água, mais q.b. p/ demolhar
- 300 g cenoura cortada em cubos pequenos
- 200 g creme de coco
- 1 c. sopa de erva-príncipe picada
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 2998.5 kJ / 716.7 kcal
- Eiwitten
- 46.4 g
- Koolhydraten
- 63.5 g
- Vetten
- 31.4 g
- Verzadigd vet
- 18.7 g
- Vezels
- 6.2 g
- Natrium
- 1987.3 mg
Alternatieve recepten
Canja da ceia
50 min
Guisado de carne à moda da Etiópia (Zighinì)
50 min
Timballo de carne e ovo
Geen beoordelingen
Frango grelhado vietnamita com molho de erva-príncipe e arroz (sem glúten)
30min
Salmão assado com molho picante e miso
7 godz. 30 min
Fraca em crosta de farinha e sal com legumes
2 godz. 30 min
Trutas recheadas à moda de Bragança
Geen beoordelingen
Pudim de peixe-espada preto
40min
Canja com limão
1 godz.
Canja de frango e gengibre com massa integral
1 godz.
Arroz com carne e brócolos
50 min
Ninhos de esparguete com almôndegas de lentilhas
1u. 5min