Apparaten en accessoires
Chambão estufado com creme de coco e tandoori e arroz integral de erva-príncipe
Voorbereiding. 15min
Totaal 3u.
4 doses
Ingrediënten
-
arroz integral250 g
-
azeite20 g
-
dentes de alho3
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
pasta tandoori1 c. sopa de
-
vagens de cardamomo2
-
chambão de vaca c/ osso partido em pedaços pequenos800 g
-
sal3 c. chá de
-
água mais q.b. p/ demolhar1500 g
-
cenoura cortada em cubos pequenos300 g
-
creme de coco200 g
-
erva-príncipe picada1 c. sopa de
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 dose
Natrium
1987.3 mg
Eiwitten
46.4 g
Calorieën
2998.5 kJ /
716.7 kcal
Vetten
31.4 g
Vezels
6.2 g
Verzadigd vet
18.7 g
Koolhydraten
63.5 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je het ook leuk...
Bombas proteicas de chocolate e amendoim
50min
Caponata de beringela
1u. 30min
Salada de espargos com queijo mozarela e pistáchio
1u.
Tagine de carne, arroz e bolinhos de pistácio a vapor
Geen beoordelingen
Caldo de beterraba
Geen beoordelingen
Bacalhau em molho de soja e gengibre com arroz e legumes
40min
Purê de batata doce e leite de coco
50min
Sorvete de mandioca e coco
8u. 50min
Bolo salgado de polenta
1u. 30min
Atum fresco com feijão-verde
30min
Crepes de sapateira com legumes
1u. 35min
Harira - Sopa de lentilhas com carne
2u.