Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- λίγο ελαιόλαδο, για το λάδωμα
- 60 γρ. σπανάκι, σε κομμάτια
- 60 γρ. νιφάδες βρώμης
- 140 γρ. αιγινό γιαούρτι
- 2 αυγά
- ¼ κ.γλ. αλεσμένο κύμινο
- Voeding
- per 1 κομμάτι
- Calorieën
- 86 kJ / 21 kcal
- Eiwitten
- 1.1 g
- Koolhydraten
- 1.9 g
- Vetten
- 0.9 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Πουρές με βοδινό, λαχανικά και ρύζι
25 min
Μάφινς μπανάνας για μικρά παιδιά
45 Min
Κεφτεδάκια με κοτόπουλο και λαχανικά
1 godz.
Μάφινς με γιαούρτι και σμέουρα
50 min
Πρόγευμα με βρώμη, μήλο και μπανάνα
10 min
Τηγανίτες με γλυκοπατάτα
Nessuna valutazione
Πουρές από αχλάδι, μήλο και σμέουρα
Nessuna valutazione
Αχλάδια στον ατμό κομμένα στη μέση (200-400 γρ.)
Nessuna valutazione
Μήλα στον ατμό (200-400 γρ.)
Nessuna valutazione
Κις με ντομάτα και λαχανικά
1h 45 min
Παιδικό ριζότο με κολοκύθα
30 min
Ρυζόγαλο με μάνγκο
Nessuna valutazione