Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 g pawpaw, ripe, peeled, deseeded and cut into pieces
- 80 g orange juice
- 200 g milk, of choice
- 10 g honey
- 50 g yoghurt (optional)
- 5 ice cubes
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 658.9 kJ / 156.9 kcal
- Eiwitten
- 5.2 g
- Koolhydraten
- 24.6 g
- Vetten
- 3.9 g
- Verzadigd vet
- 2.5 g
- Vezels
- 2.6 g
- Natrium
- 62.8 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Mango yoghurt thick shake
5min
Green juice
5min
Eggs Benedict and corn muffins
Geen beoordelingen
Cloudy apple juice
10min
Green smoothie
10min
Citrus dust
4h 10 min
Lemonade
10min
Steamed whole fish with quinoa salad and salsa verde
1h
Sous vide salmon with greens (Diabetes, TM6)
1h 35 phút
Green Smoothie Bowls (Matthew Kenney)
15min
Pineapple and coconut mojito
20 min
Peach, raspberry and banana smoothie
10min