Insalata di broccoli, peperoni rossi e pinoli

4.7 48 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 10min

6 porzioni

Ingrediënten

300 g di cimette di broccoli
150 g di peperone rosso pulito e a pezzi
100 g di mela in quarti
30 g di pinoli

30 g di semi di girasole
25 g di olio extravergine di oliva
15 g di aceto alla frutta

15 g di aceto balsamico bianco, alla frutta
1 cucchiaino di miele
1 ½ cucchiaino di senape
1 cucchiaino di sale

1 cucchiaino di sale alle erbe
½ cucchiaino di pepe nero macinato

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porzione

Natrium 419.8 mg

Eiwitten 2.5 g

Calorieën 457.3 kJ / 109.3 kcal

Vetten 7.9 g

Vezels 2.5 g

Verzadigd vet 0.9 g

Koolhydraten 9 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

A piedi nudi nel parco 50 recepten
Italië

Ieri. Oggi. Sempre 50 recepten
Italië

Pausa pranzo 49 recepten
Italië

Stagionale 27 recepten
Italië

Misschien vind je het ook leuk...

Insalata di broccoli

15 Min

Senape di fichi

1 Std.

Masala kirsch tiffin

2 Std. 30 Min

Biryani di verdure

50 Min

Smoothie A-C-E

5 Min

Insalata di verdure con marinata al lime

15 Min

Torta salata con formaggio e porri

1 Std. 5 Min

Cavolo cinese saltato

20 Min

Insalata di barbabietole

10 Min

Esperienza culinaria Insalata di broccoli con pinoli

5 Min

Insalata di finocchi e mela

20 Min

Insalata di broccoli con pinoli

5 Min