Insalata di broccoli, peperoni rossi e pinoli

4.7 51 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 10min

6 porzioni

Ingrediënten

300 g di cimette di broccoli
150 g di peperone rosso pulito e a pezzi
100 g di mela in quarti
30 g di pinoli

30 g di semi di girasole
25 g di olio extravergine di oliva
15 g di aceto alla frutta

15 g di aceto balsamico bianco, alla frutta
1 cucchiaino di miele
1 ½ cucchiaino di senape
1 cucchiaino di sale

1 cucchiaino di sale alle erbe
½ cucchiaino di pepe nero macinato

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porzione

Natrium 419.8 mg

Eiwitten 2.5 g

Calorieën 457.3 kJ / 109.3 kcal

Vetten 7.9 g

Vezels 2.5 g

Verzadigd vet 0.9 g

Koolhydraten 9 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

A piedi nudi nel parco 50 recepten
Italië

Giornata della Salute 25 recepten
Italië

Ieri. Oggi. Sempre 50 recepten
Italië

Pausa pranzo 49 recepten
Italië

Stagionale 27 recepten
Italië

Misschien vind je het ook leuk...

Esperienza culinaria

2 godz.

Insalata veloce di broccoli e mele

10 min

Pollo al miele e lime con riso

40 min

Fagioli stufati (Boston Baked Beans)

20 min

Insalata di broccoli

15 min

Pollo alla stroganoff

50 min

Insalata di barbabietole

10 min

Pollo con riso alle zucchine e carote

45 min

Esperienza culinaria Insalata di broccoli con pinoli

5 min

Insalata arcobaleno veloce

10 min

Insalata di broccoli con pinoli

5 min