Frittelle di verdure multicolori

4.0 11 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 20min

4 porzioni

Ingrediënten

400 g di verdure miste ad.es. zucchine, carote, zucca, broccoli a pezzi (3 cm)
2 uova, medie (53-63 g)
50 g di farina di farro
50 g di fiocchi d'avena
120 g di formaggio fresco spalmabile
1 cucchiaino di sale
2 cucchiai di olio di oliva

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porzione

Natrium 948 mg

Eiwitten 12 g

Calorieën 1437.7 kJ / 344 kcal

Vetten 21 g

Vezels 6 g

Verzadigd vet 8 g

Koolhydraten 28 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Sei un cuoco curioso 10 recepten
Zwitserland

Verdure nascoste per piccoli buongustai 5 recepten
Zwitserland

Misschien vind je het ook leuk...

Burger di tonno con insalata alla vinaigrette

25min

Pancake di verdure

20min

Medaglioni alle verdure

1u. 10min

Torta al cioccolato fudge

1u.

Broccoli con pesto di rucola e Feta

30min

Barrette di farina d'avena e mirtilli

1u.

Gnocchi di broccoli

1u.

Polpettine di tesoro alle verdure

20min

Carbonara vegetariana

30min

Gnocchi di cavolfiore (vegan)

1u.

Esperienza culinaria Insalata di broccoli con pinoli

5min

Sandwiches di verdure con formaggio fresco

1u. 10min