Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 40 g di mandorle pelate
- 400 g di pesche nettarine, sbucciate e tagliate a pezzi (3 cm) + q.b.
- 20 g di uva passa
- 1 - 2 cucchiaini di sciroppo di acero
- 120 g di fiocchi di avena
- 550 g di latte (vedere varianti)
- cannella in polvere, a piacere (optioneel)
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 1311.5 kJ / 313.5 kcal
- Eiwitten
- 11.5 g
- Koolhydraten
- 44.3 g
- Vetten
- 11.8 g
- Verzadigd vet
- 3.3 g
- Vezels
- 5.8 g
- Natrium
- 61 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Pesto di melanzane
10min
Burger ceci e rucola
40 Min
Porridge con bevanda a base di soia e frutta fresca con Affettatutto Bimby®
25min
Pesto di zucchine e basilico
20 Min
Cous cous arcobaleno
30 Min
Sformato di avena con cioccolato e mirtilli
30 Min
Burger di quinoa e verdure
25min
Orzo con pollo al miele con pesto
45min
Tofu di lenticchie rosse
8h 30min
Pancakes proteici alla banana
30 Min
Crema di mandorle
15min
Melanzane alla messinese
30 Min