Smoothie bowl tropical aux framboises et aux graines de chanvre

Smoothie bowl tropical aux framboises et aux graines de chanvre

4.5 2 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 15min

2 portions

Ingrediënten

1 banane en morceaux
1 mangue mûre (la moitié en morceaux et l'autre en cubes (2 cm))
150 g d'ananas frais (100 g en morceaux et 50 g en cubes (2 cm))
150 g de glaçons
40 g de flocons d'épeautre
50 g de framboises (optioneel)
2 c. à soupe de muesli
2 c. à soupe de graines de chanvre
2 c. à soupe de chips de noix de coco, non sucrées

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Eiwitten 10 g

Calorieën 1729 kJ / 413 kcal

Vetten 13 g

Vezels 9.6 g

Koolhydraten 56 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Smoothie Bowls 11 recepten
Benelux

Votre Cookidoo® 2025 - Champion du petit-déjeuner 10 recepten
Benelux

Misschien vind je het ook leuk...

Bol petit-déjeuner rose avec des baies rouges

15min

Meal Prep - Avoine | Overnight porridge, smoothie aux légumes, muffins au chocolat et à l'avoine

45min

Biscuits au chocolat noir et crème de chocolat blanc

5u. 50min

Smoothie bowl aux baies et aux mûres

10min

Bellini à la pêche

5min

Pudding protéiné

6u. 35min

Verdure printanière

10min

Pizza sauce poivron rouge, épinards et oeufs

1u. 45min

Boules énergétiques

30min

Muffins de pancake à la banane et au chocolat

30min

Smoothie bowl jaune

2u. 20min

Smoothie énergétique

10min