Compatibele versies
Smoothie bowl tropical aux framboises et aux graines de chanvre
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 banane, en morceaux
- 1 mangue mûre (la moitié en morceaux et l'autre en cubes (2 cm))
- 150 g d'ananas frais (100 g en morceaux et 50 g en cubes (2 cm))
- 150 g de glaçons
- 40 g de flocons d'épeautre
- 50 g de framboises (optioneel)
- 2 c. à soupe de muesli
- 2 c. à soupe de graines de chanvre
- 2 c. à soupe de chips de noix de coco, non sucrées
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1729 kJ / 413 kcal
- Eiwitten
- 10 g
- Koolhydraten
- 56 g
- Vetten
- 13 g
- Vezels
- 9.6 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Smoothie bowl façon carrot-cake
10 Min
Toast au poulet à la mexicaine
Geen beoordelingen
Sablés à l’ananas
Geen beoordelingen
Risotto à la rhubarbe, au gingembre et au citron
35min
Smoothie bowl jaune
Geen beoordelingen
Smoothie bowl aux cerises et grué de cacao
Geen beoordelingen
Smoothie bowl choco-noisette au grué de cacao
2 godz. 10 min
Smoothie bowl à la grenade et aux graines de chia
20min
'Cobbler' aux pêches et aux prunes
1h
Biscuits cacahuètes aux pépites de chocolat
50min
Smoothie bowl aux baies et aux mûres
10 Min
Bolognaise au soja
40 Min