Smoothie bowl jaune

Smoothie bowl jaune

5.0 2 beoordelingen

Voorbereiding. 20min

Totaal 2u. 20min

2 portions

Ingrediënten

½ melon jaune d'Espagne
40 g d'amandes, avec peau
1 papaye (petite), en morceaux
1 mangue mûre (la moitié en morceaux et l'autre en cubes (2 cm))
4 c. à soupe de son d'avoine
150 g de yaourt, 1,5% M.G.
30 g de jus d'orange frais
1 kiwi en morceaux (1 cm)
1 c. à soupe de noix de coco, séchée, râpée, non sucrée

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Eiwitten 13 g

Calorieën 1912 kJ / 457 kcal

Vetten 16 g

Vezels 11.1 g

Koolhydraten 56 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Smoothie Bowls 11 recepten
Benelux

Misschien vind je het ook leuk...

Toast aux Champignons avec Miso et Yaourt au Tahini

45min

Porridge cuit au four avec myrtilles et noix

Geen beoordelingen

Bol petit-déjeuner rose avec des baies rouges

15min

Tarte à la roquette

40min

Cheesecake noix de coco-caramel

3u. 40min

Smoothie bowl tropical aux framboises et aux graines de chanvre

15min

Smoothie bowl choco-noisette au grué de cacao

2u. 10min

Smoothie bowl aux baies et aux mûres

10min

Fraises sous-vide avec mousse au chocolat blanc

2u.

Soupe de nouilles au poulet

1u. 35min

Cake aux abeilles avec glaçage

1u. 25min

Boisson Protéinée pour l'énergie

5min