Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- ½ melon jaune d'Espagne
- 40 g d'amandes, avec peau
- 1 papaye (petite), en morceaux
- 1 mangue mûre (la moitié en morceaux et l'autre en cubes (2 cm))
- 4 c. à soupe de son d'avoine
- 150 g de yaourt, 1,5% M.G.
- 30 g de jus d'orange, frais
- 1 kiwi, en morceaux (1 cm)
- 1 c. à soupe de noix de coco, séchée, râpée, non sucrée
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1912 kJ / 457 kcal
- Eiwitten
- 13 g
- Koolhydraten
- 56 g
- Vetten
- 16 g
- Vezels
- 11.1 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Soupe mystère
45 min
Couronne fruitée
Žádné hodnocení
Pâte à pizza rouge avec burrata et aubergines et courgettes rissolées
3h 45min
Smoothie bowl tropical aux framboises et aux graines de chanvre
Žádné hodnocení
Power bowl de Popeye aux mûres
Žádné hodnocení
Tartelette poulet-asperge
Žádné hodnocení
Menu avec soupe aux pois et au gingembre, saumon citronné, brocoli et pommes de terre
45 min
Paella aux haricots rouges
55 分钟
Jus détox anti-oxydant
10min
Mojito à la grenade
10min
Pizza sauce poivron rouge, épinards et oeufs
1h 45 min
Soupe d'asperges au citron
55 分钟