Rochers à la banane

Rochers à la banane

3.5 2 beoordelingen
Voorbereiding. 10min
Totaal 15min
10 morceaux

Ingrediënten

  • 30 g d'amandes crues
  • 6 abricots secs dénoyautés (± 30 g)
  • 20 g de muesli
  • 30 g de riz soufflé
  • 130 g de bananes bien mûres, en morceaux
  • 1 c. à café d'extrait naturel de vanille
  • 20 g de farine de noix de coco
  • 1 c. à café de beurre d'arachide
  • 1 pincée de cannelle en poudre (optioneel)

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk


Voeding per 1 morceau

Natrium 4.1 mg
Eiwitten 1.8 g
Calorieën 232.3 kJ / 60.9 kcal
Vetten 2.5 g
Vezels 2 g
Verzadigd vet 0.5 g
Koolhydraten 6.2 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...