Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 130 g kersen, ontpit, diegevroren
- 1 pompelmoes, in stukken
- 2 bananen (1 in stukken en 1 in plakjes)
- 70 g sojamelk
- 20 g agavesiroop
- 3 el lijnzaad
- 3 el muesli
- 2 el cacao nibs
- Voeding
- per 1 portie
- Calorieën
- 1545 kJ / 369 kcal
- Eiwitten
- 11 g
- Koolhydraten
- 53 g
- Vetten
- 8 g
- Vezels
- 13.8 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Smoothie
5min
Chai-theepoeder
15 min
Tropische smoothie bowl met frambozen en hennepzaden
Geen beoordelingen
Smoothie bowl met frambozen en chiazaad
10 dk
Thaise nachos
Geen beoordelingen
Gele smoothie bowl
2 Std. 20 Min
Smoothie bowl met granaatappel en chiazaad
20min
Energiesmoothie
10 dk
Chocolade-hazelnoot smoothie bowl met cacao nibs
2sa 10 dk
Honingraat
1h 30min
Smoothie bowl met bessen en bramen
10 dk
Menu met erwtensoep met gember, zalm met citroen, broccoli en aardappelen
45min