Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Ensalada de cebada con verduras de verano

Ensalada de cebada con verduras de verano
3.8 8 beoordeling
Voorbereiding. 15min
Totaal 40min
4 raciones
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • 1300 g de agua
  • 3 cucharaditas de sal
  • 300 g de cebada perlada lavada y escurrida
  • 40 g de cebolleta en trozos (reserve el tallo)
  • 5 hojas de albahaca fresca
  • 40 g de aceite de oliva
  • 70 g de zanahoria en dados de 1 cm
  • 100 g de pimiento rojo en dados de 1 cm
  • 100 g de calabacín en dados de 1 cm
  • 130 g de berenjena en dados de 1 cm
  • 30 g de piñones
  • 1 - 2 pellizcos de tomillo seco (optioneel)

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 ración

Natrium 911 mg
Eiwitten 11.5 g
Calorieën 1820 kJ / 435 kcal
Vetten 17.3 g
Vezels 15.8 g
Verzadigd vet 2.3 g
Koolhydraten 62.8 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Revista Thermomix nº 152 51 recepten
Spanje

Misschien vind je het ook leuk...

Ensalada de cebada con naranja

4.9(8)

50min

Ensalada tibia de bulgur con calabaza

3.8(5)

50min

Curry vegano de berenjenas

4.0(59)

50min

Nuggets vegetarianos con trigo sarraceno

4.1(32)

1u. 10min

Ensalada de trigo sarraceno con pimientos

3.3(3)

45min

Risotto de cebada perlada

3.9(10)

1u.

Ensalada de cebada perlada con verduras

4.5(25)

45min

Ensalada de trigo sarraceno con pollo

4.1(26)

40min

Curry de batatas y brócoli

4.5(266)

20min

Kale, Bimi y arándanos con almendras

4.2(47)

30min

Ensalada de hinojo y manzana

4.3(28)

20min

Hummus de lentejas

4.8(242)

5min