Ensalada de cebada con naranja

Ensalada de cebada con naranja

4.9 9 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 50min

4 raciones

Ingrediënten

60 g de almendras crudas con piel
80 g de cebolla en trozos
30 g de aceite de oliva
70 g de zumo de naranja
¼ de cucharadita de canela molida
2 cucharaditas de garam masala
½ cucharadita de comino molido
1 cucharadita de cúrcuma molida
30 g de jarabe de agave
50 g de vinagre de vino blanco
60 g de arándanos rojos deshidratados
5 - 10 g de hojas de cilantro fresco (y alguna más para servir)
2 cucharaditas de sal
2 pellizcos de pimienta negra molida
250 g de cebada perlada
1200 g de agua
1 - 2 naranjas en gajos a vivo

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 ración

Natrium 1186.5 mg

Eiwitten 12.4 g

Calorieën 2087 kJ / 498 kcal

Vetten 17.2 g

Vezels 16 g

Verzadigd vet 2 g

Koolhydraten 78.8 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Revista Thermomix nº 169 35 recepten
Spanje

Misschien vind je het ook leuk...

Sarraceno con tomates cherry y albahaca (sin gluten)

35min

Curry de calabaza

40min

Ensalada de bulgur con rúcula, melocotón y aguacate

35min

Ensalada de bulgur con calabaza

50min

Curry vegano de berenjenas

50min

Ensalada de cebada con verduras de verano

40min

Curry vegano con tofu

30min

Ensalada de cuscús con berenjena, pimiento y tomates cherry

30min

Hummus de batata asada con crudités

30min

Hummus de calabaza asada

1h 15min

Dhal de coco con espinacas

25min

Curry de champiñones y garbanzos con espinacas

30min