Smoothie light

Smoothie light

3.1 8 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 10min

4 vasos

Ingrediënten

200 g de melocotón pelado y sin hueso
240 g de sandía sin semillas, en trozos
200 g de requesón

200 g de queso cottage
40 g de aguacate
300 g de leche desnatada
sandía en dados
menta fresca

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 vaso

Natrium 216.5 mg

Eiwitten 9 g

Calorieën 560.5 kJ / 134 kcal

Vetten 4.5 g

Vezels 1.8 g

Verzadigd vet 1.5 g

Koolhydraten 15.8 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Revista Thermomix nº 152 51 recepten
Spanje

Misschien vind je het ook leuk...

Batido de plátano y yogur de vainilla

5 Min

Smoothie de melón y kiwi

5 Min

Smoothie de sandía, avellana y hierbabuena

10 Min

Smoothie de kiwi y pera

5 Min

Batido de fresas

5 Min

Batido de frutas con zumo de naranja

5 Min

Smoothie de melón, melocotón y uvas

10 Min

Smoothie de fresas, papaya, naranja y kiwi con requesón

5 Min

Batido de naranja, zanahoria y kiwi

5 Min

Granizado de sandía

5 Min

Zumo de naranja y zanahoria

5 Min

Smoothie de plátano y arándanos

5 Min