Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Smoothie light

Smoothie light
3.1 8 beoordelingen
Voorbereiding. 5min
Totaal 10min
4 vasos
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • 200 g de melocotón pelado y sin hueso
  • 240 g de sandía sin semillas, en trozos
  • 200 g de requesón
    200 g de queso cottage
  • 40 g de aguacate
  • 300 g de leche desnatada
  • sandía en dados
  • menta fresca

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 vaso

Natrium 216.5 mg
Eiwitten 9 g
Calorieën 560.5 kJ / 134 kcal
Vetten 4.5 g
Vezels 1.8 g
Verzadigd vet 1.5 g
Koolhydraten 15.8 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Revista Thermomix nº 152 51 recepten
Spanje

Misschien vind je het ook leuk...

Smoothie detox

3.6(8)

10min

Smoothie de sandía, avellana y hierbabuena

3.7(15)

10min

Smoothie de kiwi y pera

4.0(87)

5min

Batido de plátano

4.7(314)

5min

Smoothie de melón y kiwi

4.5(13)

5min

Smoothie de melón, melocotón y uvas

4.5(11)

10min

Smoothie de frutos rojos, sandía y albahaca

4.4(16)

5min

Sorbete de papaya y melón

4.0(22)

5min

Smoothie de pera con verduras

4.5(14)

5min

Smoothie de manzana, plátano, piña y canela

4.6(163)

5min

Smoothie de frambuesas, mango y yogur

4.4(34)

10min

Smoothie de plátano y arándanos

4.4(71)

5min