Smoothie light

Smoothie light

3.1 8 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 10min

4 vasos

Ingrediënten

200 g de melocotón pelado y sin hueso
240 g de sandía sin semillas, en trozos
200 g de requesón

200 g de queso cottage
40 g de aguacate
300 g de leche desnatada
sandía en dados
menta fresca

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 vaso

Natrium 216.5 mg

Eiwitten 9 g

Calorieën 560.5 kJ / 134 kcal

Vetten 4.5 g

Vezels 1.8 g

Verzadigd vet 1.5 g

Koolhydraten 15.8 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Revista Thermomix nº 152 51 recepten
Spanje

Misschien vind je het ook leuk...

Smoothie delicioso

10min

Smoothie detox

10min

Smoothie de frambuesas, mango y yogur

10min

Smoothie de kiwi y pera

5min

Smoothie de frutas de verano

5min

Smoothie rojo de fresa, frambuesa y arándanos

5min

Batido de piña, mango y ciruela

5min

Smoothie de fresas y mango

5min

Batido de plátano y yogur de vainilla

5min

Smoothie de manzana, plátano, piña y canela

5min

Batido de fresa y mango

5min

Zumo de mandarina y zanahoria

10min