Apparaten en accessoires
Vasitos arcoíris de fruta y crema de yogur
Voorbereiding. 15min
Totaal 20min
4 raciones
Ingrediënten
-
80 g de azúcar
-
250 g de yogur griego
-
150 g de queso mascarpone
-
100 g de nata (35% de grasa)
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1 - 2 cucharaditas de vainilla líquida
-
100 g de piña fresca en dados (1 cm)
-
100 g de kiwis en dados (1 cm)
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100 g de mango maduro, en dados (1 cm)100 g de melocotón en dados (1 cm)
-
100 g de fresas
-
100 g de frambuesas
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100 g de arándanos frescos
-
40 g de granola40 g de almendras troceadas
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 4 raciones
Natrium
694.3 mg
Eiwitten
46.3 g
Calorieën
7984.5 kJ /
1908.3 kcal
Vetten
110.5 g
Vezels
21.8 g
Verzadigd vet
53.5 g
Koolhydraten
198 g
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