Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 40 g de queso gouda en trozos
- 200 g de atún al natural escurrido
- 2 huevos
- 1 cucharadita de sal
- 2 pellizcos de pimienta molida
- 1 cucharadita de orégano seco
- 50 g de cebolla en trozos
- 1 diente de ajo
- 200 g de tomate maduro en trozos
- 15 g de tomate concentrado
- ½ cucharadita hierbas provenzales secas
- ½ calabacín
- 3 - 4 champiñones frescos
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 775 kJ / 185 kcal
- Eiwitten
- 26.5 g
- Koolhydraten
- 3.3 g
- Vetten
- 7 g
- Vezels
- 1.5 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Pizza carbonara
1 Std.
Garbanzos cocidos (Cocción lenta)
14h 40 phút
Cucharitas de guacamole
40 Min
Pizza multicereal con queso brie, jamón serrano y mermelada de higos
3 Std. 40 Min
Falso alioli (ligero)
5 Min
Piruletas de galette des rois
1 Std. 30 Min
Lentejas con vinagreta de frambuesas y yogur stracciatella
30 min
Rosquillas de espelta y queso cremoso
50 Min
Espaguetis carbonara XXL
40 Min
Hot dog con salchicha de pollo y salsa de tomate
2h 35min
Barritas de turrón y chocolate
14 godz. 45 min
Cañas de chocolate rellenas de crema
3h