Tournedos, tomate provençale, maïs et poivron

Tournedos, tomate provençale, maïs et poivron

4.2 11 beoordelingen
Voorbereiding. 10min
Totaal 30min
4 portions

Ingrediënten

  • 5 g de persil frais
  • 1 gousse d'ail
  • 80 g de beurre coupé en morceaux
  • 4 pincées de sel
  • 2 pincées de poivre moulu
  • 500 g d'eau
  • 200 g de poivron vert détaillé en dés
  • 1 boîte de grains de maïs (250-300 g)
  • 2 tomates à farcir
  • 4 tournedos

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk


Voeding per 1 portion

Natrium 913.8 mg
Eiwitten 32.8 g
Calorieën 1652.8 kJ / 396.5 kcal
Vetten 20.5 g
Vezels 3.8 g
Verzadigd vet 11.3 g
Koolhydraten 18.3 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...