Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- le jus d'1/2 citron jaune
-
4
filets de saumon frais, parés et désarêtés (environ 150-200 g chacun)
of 4 filets de saumon surgelés, sans peau, et préalablement décongelés (environ 150-200 g chacun) - 1 c. à café de sel
- 20 g de persil frais
- 4 gousses d'ail
- 100 g de tomates séchées à l'huile, égouttées (réserver l'huile)
- ½ c. à café de poivre de Cayenne moulu (facultatif)
- ½ citron jaune, en tranches (5 mm) coupées en 2-3 morceaux
- ½ c. à café de poivre noir fraîchement moulu
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1903.3 kJ / 454.9 kcal
- Eiwitten
- 34.7 g
- Koolhydraten
- 17 g
- Vetten
- 28.4 g
- Verzadigd vet
- 5.8 g
- Vezels
- 3.9 g
- Natrium
- 735.5 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Flammekueche aux graines de lin avec saumon, champignons et salade de roquette
40 min
Cabillaud à la moutarde, riz et sauce tomate
25min
Saumon, sauce hollandaise au citron avec asperges et riz
45 Min
Chakchouka aux tomates cerise, feta et pois chiches
1 Std. 20 Min
Poulet grillé, boulgour et sauce yaourt aux champignons
55 Min
Papillote de poisson au citron, carottes et riz
40 min
Tagliatelle à la saucisse, fenouil et parmesan
50 Min
Saumon au sésame, crème de petits pois
1 Std.
Crevettes à l'ail, tomate et feta
25min
Polpette à l'italienne, sauce tomate et spaghetti
50 Min
Saumon poêlé sauce tomates cerise et épinards
35 min
Saumon en croûte de pesto de tomates séchées et riz aux légumes
40 min