Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Pumpkin seed mix

Pumpkin seed mix
5.0 4 beoordelingen
Voorbereiding. 15min
Totaal 40min
240 g
Gratis aanmelden

Ingrediënten

Roasted pumpkin seeds
  • pumpkin seeds only
    1
  • water
    500 g
Pumpkin seed mix
  • mixed nuts of choice (e.g. almond, cashews, pecans - see Tips)
    100 g
  • tamari
    20 g
  • extra virgin olive oil
    20 g
  • ras el hanout or spice mix of choice (see Tips)
    2 tsp

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 240 g

Natrium 1081 mg
Eiwitten 54.5 g
Calorieën 5888 kJ / 1401.9 kcal
Vetten 121.9 g
Vezels 15.3 g
Verzadigd vet 19.8 g
Koolhydraten 19.8 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Less waste, more food with Thermomix® 70 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Misschien vind je het ook leuk...

Tuna sushi rolls

4.4(22)

1u. 25min

Little lasagne cups

4.6(59)

2u. 50min

Korean bao beef sliders

4.5(85)

2u. 10min

Zucchini and parsnip frittata fingers (6-9 months)

4.3(130)

45min

Raspberry crumble bars

4.9(41)

40min

Cauliflower buffalo bites

4.4(126)

35min

Berry coconut cashew bars

4.6(36)

2u. 40min

Steamed chocolate sponges

4.4(11)

40min

Peanut butter brownie bliss balls (Post-natal)

4.5(183)

1u. 10min

Pancake and fruit kebabs

4.6(17)

1u.

Thai chicken balls with sweet chilli dipping sauce

4.6(44)

1u.

Cauliflower and ricotta pizza bases with blue cheese, pear and prosciutto

3.9(31)

1u. 50min

 Alles tonen
Alles tonen