Pumpkin seed mix

Pumpkin seed mix

5.0 4 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 40min

240 g

Ingrediënten

Roasted pumpkin seeds

pumpkin seeds only
1
water
500 g

Pumpkin seed mix

mixed nuts of choice (e.g. almond, cashews, pecans - see Tips)
100 g
tamari
20 g
extra virgin olive oil
20 g
ras el hanout or spice mix of choice (see Tips)
2 tsp

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 240 g

Natrium 1081 mg

Eiwitten 54.5 g

Calorieën 5888 kJ / 1401.9 kcal

Vetten 121.9 g

Vezels 15.3 g

Verzadigd vet 19.8 g

Koolhydraten 19.8 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Less waste, more food with Thermomix® 70 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Misschien vind je het ook leuk...

Roasted capsicum & cashew vegan spread

5min

Cranberry and rosemary chutney

40min

Newfoundland White Bread and Toutons (Frybread)

4u. 40min

Fermented beetroot dip

25u.

Radish, Carrot and Coriander Salad (TM5)

Geen beoordelingen

Christmas spice mix

5min

Quark chocolate mousse

1u. 10min

Spiced nut clusters

35min

Smoky bean and tomato bowl (Diabetes, TM6)

30min

Avocado whip on seedy spelt bread (Post-natal)

2u. 30min

Boston baked beans

30u. 45min

Pumpkin tahini smash

40min