Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 300 g água
- 400 g ervilhas congeladas
- 800 g argolas de lulas
- 1 c. chá de sal
- 30 g azeite
- 1 dente de alho
- 25 tomates-cereja
- 2 pitadas de sal
- 3 folhas de hortelã
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 1063.8 kJ / 254.2 kcal
- Eiwitten
- 28.6 g
- Koolhydraten
- 9.8 g
- Vetten
- 11.2 g
- Vezels
- 1.2 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Húmus de pesto com tomate seco
15 min
Húmus de tomate e feijão-branco
5 min
Sopa fria com kimchi
Pas d’évaluation
Perca com crosta de café
Pas d’évaluation
Peixe miso com feijão-verde e puré de grão
3h
Caril de línguas de bacalhau com arroz ao vapor
1 Std. 30 Min
Sopa primavera com pesto de hortelã
30min
Camarão crocante com puré de brócolos e tomate
45 Min
Pão sueco com salmão e couve marinada
2 Std.
Húmus de aproveitamento de legumes
10 Min
Bolo de lentilhas com puré de batata-doce, aipo e brócolos
1 Std.
Lulas com cuscuz e espinafres
50min