Waffles veganos con espinacas

Waffles veganos con espinacas

4.1 9 beoordeling

Voorbereiding. 15min

Totaal 30min

6 porciones

Ingrediënten

320 g de leche de soya
250 g de harina de trigo
1 ½ cdita de polvo para hornear
30 g de aceite vegetal
½ cdita de jugo de limón amarillo, recién exprimido
1 cdita de sal
3 - 4 pizca de pimienta negra molida
1 diente de ajo pelado
6 hojas de albahaca frescas
240 g de alubias cocidas escurridas
100 g de jitomate deshidratado
25 g de mezcla de semillas (p. ej. pepitas, linaza, ajonjolí o girasol)
aceite vegetal para engrasar

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porción

Natrium 665.3 mg

Eiwitten 19.8 g

Calorieën 1908.6 kJ / 456.2 kcal

Vetten 16.1 g

Vezels 17.2 g

Verzadigd vet 1.5 g

Koolhydraten 121.3 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

MUNDO THERMOMIX V 16 recepten
Mexico

Misschien vind je het ook leuk...

Waffles veganos con salsa de chocolate

30min

Arroz vegetariano TM6

40min

Pan vegano de plátano

1u.

Bases: bechamel vegana, lentejas rojas, espinacas salteadas y champiñones

2u. 20min

Boloñesa de lentejas

35min

Hamburguesa veganas

45min

Hot cakes de avena

30min

Paleta heada de mora azul y kiwi

4u.

Hot cakes veganos

20min

Empanadas de lentejas y zanahoria con salsa schug

20min

Hamburguesa de quinoa roja

40min

Snack de garbanzos

6u. 45min