Waffles veganos con espinacas

Waffles veganos con espinacas

4.1 9 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 30min

6 porciones

Ingrediënten

320 g de leche de soya
250 g de harina de trigo
1 ½ cdita de polvo para hornear
30 g de aceite vegetal
½ cdita de jugo de limón amarillo, recién exprimido
1 cdita de sal
3 - 4 pizca de pimienta negra molida
1 diente de ajo pelado
6 hojas de albahaca frescas
240 g de alubias cocidas escurridas
100 g de jitomate deshidratado
25 g de mezcla de semillas (p. ej. pepitas, linaza, ajonjolí o girasol)
aceite vegetal para engrasar

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porción

Natrium 665.3 mg

Eiwitten 19.8 g

Calorieën 1908.6 kJ / 456.2 kcal

Vetten 16.1 g

Vezels 17.2 g

Verzadigd vet 1.5 g

Koolhydraten 121.3 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

MUNDO THERMOMIX V 16 recepten
Mexico

Misschien vind je het ook leuk...

Ensalada de papas con verduras fermentadas

Geen beoordelingen

Cerveza de jengibre

25u. 30min

Bolitas energéticas de plátano

15min

Pescado relleno (Guefilte fish)

1u. 50min

Mug cake de vainilla Keto

10min

Lentejas y arroz con cebolla frita (Mujadarrah)

1u. 5min

Hamburguesa de quinoa roja

40min

Quiche vegano de hongos

1u. 15min

Hamburguesas

45min

Quiche de flor de calabaza

1u.

Bolitas de avena con fresas y coco

20min

Pastel Persa de zanahoria y coco

2u. 20min