Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 melón cantaloupe
- 1 plátano maduro congelado, en trozos
- 1 yogur griego
-
2
melocotones pelados, sin hueso
of 4 melocotones en almíbar (en mitades) - 1 cucharadita de canela molida
- 100 g de fresas en rodajas
- hojas de menta fresca
- semillas de amapola
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 566 kJ / 135 kcal
- Eiwitten
- 3.7 g
- Koolhydraten
- 22.2 g
- Vetten
- 22.2 g
- Verzadigd vet
- 2.2 g
- Vezels
- 3.4 g
- Natrium
- 50.7 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Desayuno probiótico en tarro
10min
Minitostas de falso tartar de tomate
20min
Smoothie de melocotón, nueces y aceite de coco (sin azúcar)
5min
Brazo helado de chocolate
7h
Macetitas de queso y chocolate con frutos rojos para dos
1 Std. 25 Min
Coco bowl
20min
Tartitas de yogur y fruta fresca tropical
2h 30min
Cóctel de naranja, fresa y aroma de rosa para dos
10min
Mocktail Fresa colada
5min
Sangría de sidra
5min
Cóctel de fresas, mandarina y mango
5min
Helado de cheesecake
4h 25min