Hummus de calabaza asada
TM5 TM6

Hummus de calabaza asada

4.4 (20 beoordelingen)

Ingrediënten

  • 1 cucharadita de comino en grano
  • 1 cucharadita de semillas de cilantro
  • 500 g de calabaza en trozos
  • 60 g de aceite de oliva
  • 20 g de miel
  • 1 cucharadita de sal
  • ½ cucharadita de pimienta molida
  • 3 dientes de ajo en mitades
  • 30 g de zumo de limón
  • 120 g de tahini
  • 40 g de agua
  • 260 g de garbanzos cocidos (en conserva) lavados y escurridos

Voeding
per 700 g
Calorieën
7512.3 kJ / 1795.5 kcal
Eiwitten
39.6 g
Koolhydraten
143.3 g
Vetten
130.6 g
Verzadigd vet
17.9 g
Vezels
34.2 g
Natrium
3216.1 mg

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten