Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Crutones
- 150 g de pan cortado en cubos de 2 cm aprox.
- 30 g de aceite de oliva
- 1 cucharadita de cúrcuma en polvo
Crema
- 150 g de cebolla cortada en dos
- ½ diente de ajo
- 10 g de jengibre fresco y pelado
- 20 g de aceite de oliva
- ½ cucharadita de comino molido
- 300 g de agua
-
1
cucharadita de concentrado de caldo de verduras casero
of 1 pastilla de caldo de verduras (para 0,5 l.) - 1 cucharadita de sal
- 300 g de leche de coco
- 450 g de ramilletes de brócoli y un poco más para decorar
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 942 kJ / 225 kcal
- Eiwitten
- 7.5 g
- Koolhydraten
- 33.6 g
- Vetten
- 7.7 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Sopa de brócoli
15min
Potaje versátil de verduras TM6
45 min
Sopa de calabaza y cúrcuma
35min
Crema de coliflor con piñones
40 Min
Sopa de zanahoria y espinacas
35min
Smoothie matutino de Matcha y Moras
10 min
Sopa de brócoli y almendras
30 min
Crema de camote con hojuelas de camote
40 Min
Sopa de espárragos y empanadas de pollo con verduras al vapor
55 min
Sopa de coliflor y bacalao con tocino
30 min
Crema de zapallo camote aromatizada al jengibre
50min
Crema de zapallito italiano
50min