Verduras salteadas con curry y arroz pilaf

4.8 4 beoordelingen

Voorbereiding. 25min

Totaal 50min

4 porciones

Ingrediënten

65 g de aceite de oliva
200 g de zanahoria cortado en bastones (5 cm x 1 cm)
150 g de chícharo en vaina tierno

150 g de ejote congelado
120 g de edamames congelados
200 g de pimiento rojo cortado en tiras (1 cm)
2 cdita de curry en polvo
80 g de cebolla en cuartos
4 dientes de ajo
300 g de poro cortado en rodajas (5 mm)
30 g de salsa de soya
3 pizcas de sal
2 pizcas de pimienta negra molida
400 g agua
200 g arroz blanco de grano corto

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 4 porciones

Natrium 2188.8 mg

Eiwitten 37.2 g

Calorieën 8374.7 kJ / 2001.6 kcal

Vetten 84.1 g

Vezels 29.9 g

Verzadigd vet 11.7 g

Koolhydraten 278 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Cenas con arroz y vegetales 5 recepten
Mexico

Misschien vind je het ook leuk...

Cinnamon pomelo tonic

15min

Pasta de castañas de cajú

12u. 15min

Sopa cremosa versátil

45min

Boloñesa vegana

50min

Guiso vegetariano de invierno

40min

Granola

25min

Avena mañanera con yogurt y frutos rojos

10min

Taco Sushi

1u.

Omelette alto en proteínas

30min

Cherbet (Limonada argelina con azahar)

5min

Salteado de verduras con salsa de cacahuetes

30min

Arroz con guandú

50min