Mezcla de verduras sofritas para sopa o estofado

Mezcla de verduras sofritas para sopa o estofado

4.2 9 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 25min

1 porción

Ingrediënten

20 g de aceite vegetal

20 g de aceite de oliva
170 g de cebolla blanca en gajos

170 g de cebolla morada, en gajos
130 - 150 g de zanahoria en rebanadas (1-2 cm)
70 - 90 g de apio en rebanadas (0.5-1 cm)

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porción

Natrium 171 mg

Eiwitten 4 g

Calorieën 1213 kJ / 290 kcal

Vetten 20 g

Vezels 9.6 g

Verzadigd vet 2 g

Koolhydraten 16 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

SOFRITOS BÁSICOS TM6 & TM7 II 10 recepten
Mexico

Misschien vind je het ook leuk...

Risotto de verduras

40min

Champiñones a la crema con papas crujientes TM6 (Pelar)

1u. 30min

Cocción arroz integral (500 g) TM6

35min

Cocción arroz integral (300 g) TM6

35min

Harina de arroz

5min

Salchichas Frankfurt al vapor (12-14)

15min

Escalopas de pavo al vapor

25min

Garbanzos en cocción lenta TM6

14u. 40min

Cubos de pollo dorados

15min

Bastones de zanahoria sofritos 200 g

15min

Mezze (dip de berenjena)

25min

Trucha al vapor con puré de brócoli

40min