Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 930 g de berenjenas, cortadas a la mitad y con cortes diagonales en el centro
- 2 dientes de ajo
- 150 g de yogur griego
- 1 limón amarillo, sólo la ralladura
- 1 limón verde, sólo el jugo
- ¼ cdita de pimienta negra molida
- 1 cdita de sal
- 1 hinojo, sólo las hojas o al gusto
- 5 g de cebollín
- semillas de ajonjolí, blancas, para acompañar
- Voeding
- per 4 porciones
- Calorieën
- 88 kJ / 8 kcal
- Eiwitten
- 3 g
- Koolhydraten
- 5 g
- Vetten
- 16 g
- Vezels
- 1 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Ñoquis de coliflor con salsa de kiwi
45 min
Estofado picoso de berenjena
30 min
Polenta con estofado de hongos
35 min
Curry de cordero, pepinos a la menta y cous cous en cocción lenta TM6
9 godz.
Humus
15min
Lasaña sin hornear de calabaza y col
40 мин.
Pizza de coliflor
20 Min
Babaganush
2ч.
Quiche de flor de calabaza
1 godz.
Albóndigas de Kale sin carne
30 min
Puré de camote
40 мин.
Dahl de lentejas (curry con lentejas)
35 min