Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 250 g de fenouil, en morceaux
- 300 g de carottes, en morceaux
- 3 brins de persil frais, effeuillés
- 300 g de thon en boîte au naturel, émietté et égoutté
- 2 c. à soupe de câpres en saumure
- du sel
- du poivre moulu
- 8 feuilles de brick
- 3 c. à soupe d'huile d'olive
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1132 kJ / 269 kcal
- Eiwitten
- 23 g
- Koolhydraten
- 23 g
- Vetten
- 9 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Chakchouka aux œufs
1h 10min
Tartelettes aux blettes et aux crevettes
1h 35min
Poulet épicé, asperges et sauce orange gingembre
45min
Pizza italienne, pâte au chou-fleur
1h
Boudins de poisson aux épinards et légumes vapeur
50min
Cigares feuilletés aux épinards et à la feta
45min
Brunch d'Europe de l'Est
1h 30min
Papillote de thon dans une feuille de chou
55min
Pommes de terre farcies au fromage et jambon
1h
Ghoribas à la noix de coco
20 min
Roulés de dinde à la pancetta, épinards et sauce aux herbes
50min
Courgettes farcies au veau et boulgour au poivron
2h