Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 30 g de noix de coco déshydratée et râpée
- 30 g d'amandes décortiquées
- 250 g de mangue mûre
- 125 g de yaourt nature à 0% m.g.
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1129.5 kJ / 270 kcal
- Eiwitten
- 7.5 g
- Koolhydraten
- 22 g
- Vetten
- 17 g
- Verzadigd vet
- 8 g
- Vezels
- 77 g
- Natrium
- 44 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Sorbet banane et citron vert
10 min
Cocktail au concombre, menthe et citron vert
10 min
Smoothie détox
5min
Jus détox pour le petit-déjeuner
10 min
Smoothie bowl à l'ananas et aux myrtilles
15 Min
Nectar d'agrumes
15 Min
Orange détox
15 Min
Salade de quinoa aux pêches et mozzarella
30 Min
Nectar de fruits rouges
5min
Verrine céréales et mousse kiwi
20 min
Sorbet fraise, banane et menthe
4h 15 min
Soupe de mangue au citron vert
20 min