Nuggets de poisson, dip au potiron

Nuggets de poisson, dip au potiron

2.9 8 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 45min

4 portions

Ingrediënten

200 g de pois chiches blancs secs
400 g d'eau
60 g d'huile d'olive
½ c. à café de curcuma en poudre
1 ½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
½ c. à café de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
500 g de filets de cabillaud coupés en bâtonnets (2 x 5 cm)
20 g d'oignon
450 g de chair de potiron coupée en morceaux (2-3 cm)
1 brin de romarin frais équeuté

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 485.8 mg

Eiwitten 28.3 g

Calorieën 1268.3 kJ / 302.8 kcal

Vetten 12.8 g

Vezels 6.3 g

Verzadigd vet 1.8 g

Koolhydraten 17 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Thermomix® et moi n°28 47 recepten
Frankrijk

Misschien vind je het ook leuk...

Boulettes de viande, sauce aux légumes. Feuilletés aux pommes et au caramel

1u. 30min

Pain brioché au poulet pané et coleslaw avec mayonnaise au curry

7u. 50min

Nems veggies

1u. 15min

Wraps de rillettes de cabillaud, chou rouge, roquette et sauce curry-gingembre

1u.

Galettes aux légumes râpés et au son d'avoine

50min

Samoussas végétariens

55min

Tarte kasha, haricots verts et crème feta

2u. 10min

Nems de légumes

1u.

Pizza à pâte rouge avec burrata, aubergines et courgettes sautées

3u. 45min

Burger maison au steak de pois chiches

3u. 40min

Nuggets de poulet, purée de patates douces

1u. 5min

Pizza italienne, pâte au chou-fleur

1u.