Sauce au thon et à la tomate pour les pâtes

Sauce au thon et à la tomate pour les pâtes

4.2 129 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 35min

4 portions

Ingrediënten

1 oignon coupé en quatre
2 c. à soupe d'huile d'olive
400 g de tomates concassées en conserve
1 c. à soupe d'herbes de Provence déshydratées
1 c. à café d'ail en poudre
2 c. à soupe de câpres en saumure
du sel
du poivre moulu
350 g de thon en boîte au naturel égoutté

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Eiwitten 25 g

Calorieën 732 kJ / 174 kcal

Vetten 6 g

Koolhydraten 4 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Larousse cuisine minceur avec Thermomix® 120 recepten
Frankrijk

Misschien vind je het ook leuk...

Poke bowl hawaïen

45min

Brochettes de kefta

55min

Tortilla aux herbes

1u. 5min

Rougail dakatine, piment et coriandre

15min

Barres protéinées

50min

Riz sauté aux épices et champignons

45min

Riz cantonais aux crevettes

50min

Dorer légèrement des haricots verts

25min

Poulet garam masala et riz basmati

40min

Crevettes pimentées, riz et brocoli

35min

Curry de poulet thaï express et riz basmati

40min

Riz complet, légumes d'automne vapeur et sauce au yaourt

45min