Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 250 g d'eau
- 300 g de haricots verts frais, coupés en morceaux (5 cm)
-
20
g d'huile végétale
of 20 g d'huile d'olive
- Voeding
- per 300 g
- Calorieën
- 1213 kJ / 291 kcal
- Eiwitten
- 7 g
- Koolhydraten
- 15 g
- Vetten
- 21 g
- Verzadigd vet
- 2 g
- Vezels
- 5.7 g
- Natrium
- 6 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Brocoli vapeur (250 g)
15min
Carottes vapeur (200-500 g), en rondelles
30 Min
Haricots verts vapeur (200-300 g)
25 Min
Rissoler 200 g de courgettes
20 Min
Petits pois vapeur (200-500 g)
20 Min
Pommes de terre et patates douces vapeur (200-600 g)
30 Min
Pommes de terre nouvelles vapeur
35 Min
Faire sauter 400 g de poivrons
25 Min
Faire sauter 200 g de poivrons
20 Min
Rissoler 300 g de champignons frais
25 Min
Faire sauter des poivrons rouges avec des oignons
25 Min
Dorer du poivron rouge et des oignons avec des lanières de bœuf
25 Min