Apparaten en accessoires
Barres protéinées
Voorbereiding. 15min
Totaal 50min
25 pièces
Ingrediënten
-
60 g d'amandes crues60 g de noisettes
-
200 g de flocons d'avoine gros ou fin
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500 g de fromage blanc, 0% m.g.
-
6 œufs
-
60 g de poudre de protéine naturel ou avec arôme
-
1 - 2 c. à soupe de miel1 - 2 c. à soupe de sirop d'agave
-
150 g de chocolat noir détaillé en morceaux
-
5 g d'huile végétale
-
fruits à coque hachés pour la finition
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 pièce
Natrium
108.1 mg
Eiwitten
7.2 g
Calorieën
551.4 kJ /
131.8 kcal
Vetten
6.9 g
Vezels
1.9 g
Verzadigd vet
2.4 g
Koolhydraten
10.5 g
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