Barres protéinées

Barres protéinées

3.6 45 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 50min

25 pièces

Ingrediënten

60 g de noisettes

60 g d'amandes crues
200 g de flocons d'avoine gros ou fin
500 g de fromage blanc, 0% m.g.
6 œufs
60 g de poudre de protéine naturel ou avec arôme
1 - 2 c. à soupe de sirop d'agave

1 - 2 c. à soupe de miel
150 g de chocolat noir détaillé en morceaux
5 g d'huile végétale
fruits à coque hachés pour la finition

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 pièce

Natrium 108.1 mg

Eiwitten 7.2 g

Calorieën 551.4 kJ / 131.8 kcal

Vetten 6.9 g

Vezels 1.9 g

Verzadigd vet 2.4 g

Koolhydraten 10.5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Recettes énergisantes 5 recepten
Frankrijk

Misschien vind je het ook leuk...

Barres chocolatées

1h 10 min.

Pizza sans gluten aux lentilles corail

30 min.

Porridge salé à l'avocat et à l'œuf

30 min.

Mie goreng 🌶️🌶️

30 min.

Bonbons en gelée au citron et gingembre

1h 30 min.

Energy balls aux flocons d'avoine et chocolat

40 min.

Energy balls carotte et avoine

50 min.

Pâte à pizza sans gluten (nouvelle recette)

1h 10 min.

Porridge au chocolat et à la poire à préparer la veille

20 min.

Pain sans gluten au riz grillé

3h 30 min.

Pain sans gluten au sarrasin, au riz complet et au lin

1h 5 min.

Smoothie au yaourt grec

5 min.