Barres protéinées

Barres protéinées

3.6 45 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 50min

25 pièces

Ingrediënten

60 g de noisettes

60 g d'amandes crues
200 g de flocons d'avoine gros ou fin
500 g de fromage blanc, 0% m.g.
6 œufs
60 g de poudre de protéine naturel ou avec arôme
1 - 2 c. à soupe de sirop d'agave

1 - 2 c. à soupe de miel
150 g de chocolat noir détaillé en morceaux
5 g d'huile végétale
fruits à coque hachés pour la finition

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 pièce

Natrium 108.1 mg

Eiwitten 7.2 g

Calorieën 551.4 kJ / 131.8 kcal

Vetten 6.9 g

Vezels 1.9 g

Verzadigd vet 2.4 g

Koolhydraten 10.5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Recettes énergisantes 5 recepten
Frankrijk

Misschien vind je het ook leuk...

Barres énergétiques aux cranberries et pistaches

20min

Barres coco et chocolat

55min

Cookies aux pépites de chocolat sans lactose et sans œuf

20min

Barres énergétiques noix de cajou et dattes

20min

Cookies aux fruits secs

50min

Smoothie du matin aux myrtilles et au matcha

10min

Energy balls aux flocons d'avoine et chocolat

40min

Energy balls carotte et avoine

50min

Barres aux céréales et canneberges

1u. 15min

Pâte à tartiner au cacao sans sucre

5min

Barres de céréales au quinoa

35min

Cookies au chocolat au lait et aux noisettes

25min