Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 50 g d'oignon, coupé en deux
- 3 petits piments frais
- ½ botte de coriandre fraîche
- 200 g de tomates pelées
- ½ c. à café de sel
- 100 g de pâte d'arachide (purée de cacahuètes), type Dakatine
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 845.8 kJ / 202.2 kcal
- Eiwitten
- 8.6 g
- Koolhydraten
- 11.3 g
- Vetten
- 14.4 g
- Verzadigd vet
- 2.4 g
- Vezels
- 3.4 g
- Natrium
- 298.5 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Shot détox carotte, orange, gingembre
10 min
Riz zembrocal
55 min
Rougail morue
25 min
Sarcives au porc
1 Std. 35 Min
Conchiglie à l'ail et aux olives
25 min
Cappuccino glacé aux kiwis et basilic
3h
Agneau et pommes de terre au romarin
1h
Saumon à la sriracha et purée d'édamame-petits pois
1h 20 min
Porridge au yaourt et aux fruits rouges
10 min
Gâteau patate
2 godz.
Riz au lait de coco
40 Min
Poulet trois tasses effiloché et légumes sautés
1 godz. 45 min