Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
-
20
g d'huile végétale
of 20 g d'huile d'olive - 200 g de poivron rouge, coupé en morceaux (2 cm)
- 170 g d'oignons jaunes, coupés en quartiers
- Voeding
- per 400 g
- Calorieën
- 1166 kJ / 278 kcal
- Eiwitten
- 4 g
- Koolhydraten
- 14 g
- Vetten
- 20 g
- Verzadigd vet
- 2 g
- Vezels
- 7.1 g
- Natrium
- 9 mg
Alternatieve recepten
Rissoler 200 g de courgettes
20min
Faire sauter un mélange de légumes
30 min
Faire sauter 400 g de poivrons
25 min
Faire sauter du poivron rouge avec du piment et des crevettes
20min
Rissoler un mélange de légumes pour une soupe ou un ragoût
25 min
Faire sauter 200 g de poivrons
20min
Rissoler 300 g de champignons frais
25 min
Faire sauter 400 g de carottes en bâtonnets
20min
Rissoler 400 g d'aubergines
35 Min
Faire sauter des oignons avec du piment
20min
Faire sauter 200 g de carottes en bâtonnets
15min
Rissoler 200 g d'aubergine
30 min