Apparaten en accessoires
Faire sauter un mélange de légumes
Voorbereiding. 15min
Totaal 30min
2 portions
Ingrediënten
-
25 g d'huile d'olive25 g d'huile végétale
-
200 g de poivron coupé en lanières (5 cm long, 0.5 cm d'épaisseur)
-
100 g d'oignon rouge coupé en deux, puis en lamelles (0.5 cm)
-
150 g de carotte détaillée en bâtonnets (5 cm long, 0.5 cm d'épaisseur)
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Natrium
73.8 mg
Eiwitten
11.7 g
Calorieën
1710.8 kJ /
408.9 kcal
Vetten
16 g
Vezels
28.3 g
Verzadigd vet
3.2 g
Koolhydraten
75.9 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Cuisson haute t° - basiques légumes
13 recepten
Frankrijk
Frankrijk
Misschien vind je het ook leuk...
Shot détox carotte, orange, gingembre
10 Min
Sauce aux champignons
30 Min
Beurre de cacahuète
10 Min
Epi de maïs au beurre, cuisson vapeur
30 Min
Faire sauter des poivrons
25 Min
Cuisson du riz au jasmin
35 Min
Faire sauter des poivrons rouges avec des oignons
25 Min
Faire sauter 200 g de poivrons
20 Min
Shot de jus détox au concombre
10 Min
Smoothie pomme, pastèque, gingembre et menthe
10 Min
Shot immunostimulant gingembre, curcuma, miel et citron
10 Min
Cake pistache et fleur d'oranger
1 Std.