Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 gousse d'ail, épluchée
- 3 avocats
- 3 c. à soupe de jus de citron vert
- 1 pincée de cumin en poudre
- 1 pincée de piment d'Espelette
- du sel
- du poivre moulu
- 2 œufs, froids
- 2 tranches de pain de campagne
- 1 poignée de roquette
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 1 c. à soupe de mélange de graines
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 3379.2 kJ / 807.7 kcal
- Eiwitten
- 19.1 g
- Koolhydraten
- 47.7 g
- Vetten
- 66 g
- Verzadigd vet
- 10.3 g
- Vezels
- 23.8 g
- Natrium
- 268.3 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Buddha bowl de printemps au saumon fumé, sauce à l'avocat
40min
Bricks au chèvre, miel, menthe et citron
35 min
Bhajis à l'oignon et sauce à la coriandre
1h
Buddha bowl au poulet
1h
Salade de tomates façon panzanella, glace à l'avocat
9h 25 min
Salade de quinoa au poulet et pesto de roquette
30min
Poke bowl hawaïen
45min
Œufs pochés à la turque
30min
Bao aux champignons et sauce barbecue
1h 15min
Croque-monsieur chèvre et pesto de basilic
35 min
Guacamole et œufs mollets
25 min
Tartines à l'avocat, œuf mollet et mozarella
20 min