Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 gousse d'ail, épluchée
- 3 avocats
- 3 c. à soupe de jus de citron vert
- 1 pincée de cumin en poudre
- 1 pincée de piment d'Espelette
- du sel
- du poivre moulu
- 2 œufs, froids
- 2 tranches de pain de campagne
- 1 poignée de roquette
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 1 c. à soupe de mélange de graines
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 3379.2 kJ / 807.7 kcal
- Eiwitten
- 19.1 g
- Koolhydraten
- 47.7 g
- Vetten
- 66 g
- Verzadigd vet
- 10.3 g
- Vezels
- 23.8 g
- Natrium
- 268.3 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Guacamole et œufs mollets
25 Min
Salade grecque avec poulet à la vapeur
1h 10min
Salade de pastèque, burrata et pesto de menthe
20 Min
Salade de quinoa au poulet et pesto de roquette
30 Min
Tortilla aux pommes de terre, oignons, chorizo et fromage
35 Min
Œufs pochés à la turque
30 Min
Tartines à l'avocat, œuf mollet et mozarella
20 Min
Tagliatelle au pesto de petits pois et œuf poché
30 Min
Croque-monsieur chèvre et pesto de basilic
35 Min
Penne aux crevettes, sauce verte
50min
Bowl avocat, saumon fumé, riz noir et mangue
45 Min
Poke bowl hawaïen
45 Min