Omelette jambon-épinards

Omelette jambon-épinards

4.7 148 beoordeling

Voorbereiding. 15min

Totaal 35min

2 portions

Ingrediënten

1 gousse d'ail
25 g d'huile d'olive et 1 filet pour la poêle
80 g d'épinards frais
½ c. à café de sel et 3 pincées
4 œufs
30 g de lait
3 pincées de poivre blanc moulu
30 g d'emmental coupé en tranches (2 mm)
30 g de jambon de Parme coupé en fines tranches
salade verte pour le service

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 0.7 mg

Eiwitten 20.5 g

Calorieën 1449.5 kJ / 346.5 kcal

Vetten 27.5 g

Vezels 1 g

Verzadigd vet 8 g

Koolhydraten 4 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Juste 5 ingrédients 16 recepten
Frankrijk

Thermomix® et moi n°35 46 recepten
Frankrijk

Misschien vind je het ook leuk...

Salade de carottes râpées

10min

Omelette à la grecque

35min

Poulet aux pêches et herbes de Provence, riz vapeur

1u.

Omelette au poulet

40min

Nids de spaghetti, sauce tomate et brocoli

1u. 30min

Salade de pâtes, concombre et thon

30min

Salade vosgienne

45min

Omelette aux champignons et aux herbes

30min

Tartines à l'avocat, œuf mollet et mozarella

20min

Omelette au cheddar à la truffe

30min

Steak haché au gruyère

30min

Aiguillettes de dinde à la crème, champignons et spaetzle

45min