Omelette jambon-épinards

Omelette jambon-épinards

4.7 165 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 35min

2 portions

Ingrediënten

1 gousse d'ail
25 g d'huile d'olive et 1 filet pour la poêle
80 g d'épinards frais
½ c. à café de sel et 3 pincées
4 œufs
30 g de lait
3 pincées de poivre blanc moulu
30 g d'emmental coupé en tranches (2 mm)
30 g de jambon de Parme coupé en fines tranches
salade verte pour le service

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 0.7 mg

Eiwitten 20.5 g

Calorieën 1449.5 kJ / 346.5 kcal

Vetten 27.5 g

Vezels 1 g

Verzadigd vet 8 g

Koolhydraten 4 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Juste 5 ingrédients 16 recepten
Frankrijk

Thermomix® et moi n°35 46 recepten
Frankrijk

Misschien vind je het ook leuk...

Mélange pour frites au four

55min

Spaghetti alla carbonara

30min

Omelette à la grecque

35min

Salade de pâtes, concombre et thon

30min

Spaghetti carbonara express

25min

Sandwich crème d'artichaut et œuf dur

25min

Croque-monsieur aux champignons

2u. 10min

Aiguillettes de dinde à la crème, champignons et spaetzle

45min

Œufs mimosa, salade de fenouil à la pomme

45min

Courgette farcie au jambon

50min

Omelette aux champignons et aux herbes

30min

Omelette brocoli-jambon

35min